En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
une bonne nuit de sommeil et un esprit plus clair
publié le 18/01/2008 à 10:47 |
je me suis reveiller ce matin en forme et en laissant mes soucis dans mon lit, un coup de febreze sur l'oreiller et hop, envolé.
alors programme de la journée, ce mdi je prend le train pour aller chez ma grand mere, je me suis invitée a manger , apres je formate l'ordi de maman , puis rdv a la banque pour epargner hihi , puis je vais pârcourir a pied sauf si la pluie tombe trop fort, les 15 km qui me separe de chez ma belle mere, car ce soir je mange chez elle puis on passe chez un copain ou deux et voila
donc pour une fois je vais vraiment sortir de chez moi tte la journee
bonne journee a toute biz
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | banane |
Déjeuner : | je ne sais pas core |
Dîner : | je ne sais core |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
jujudabrico
publié le 19/01/2008 à 10:19
| |
wwaaaoouuu 15 kilometres ça c'est du sport !!! quel courage ! je suis de tout coeur avec toi. Que c'est bon le sport n'est ce pas ? Je te souhaite une bonne journée et te fais de gros gros bisous. |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |