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Bonjour !
Blog de ladep
aide blog-
encore enrhumer publié le 27/11/2007 à 15:33
alors journee malade (bis) mais bon hier j'ai dit que je me mettrai au sport alors c'est presque fait. je suis a motié fiére de moi. ce matin,j'ai enregistrer direct 8 gym, et cette aprés midi apres le taf, je m'y suis mise, mais je sais pas si c'est a cause du rhume ou parceque ça fait longtemp que j'ai pas fais de sport mais je suis usee et j'ai mal. je n'ai fait que la moitier du programme sniff. c'est pour ca que je suis presque fiére.
fiére parceque j'ai quand meme fait l'effort de m'y mettre
et pas fiére parceque j'ai pas etais jusqu'au bout mais bon vaut mieux y aller doucement et avancer que tout faire d'un coup et se degouter et plus rien faire dc demain je vais courir et jeudi je refais gym direct 8
quand meme un bon début hihimon alimentation Petit-déjeuner : tartine de pain complet nutella bol de lait Déjeuner : boeuf aux oignons banane Goûter ou snack : raisin Dîner : soupe Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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