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Blog de lacharentaise

aide blog

  		• Jour 1
    publié le 05/11/2007 à 14:00

    Toujours le moral, surtout apres un tres bon week end sous un temps ensoleillé!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 4 tartines beurrées et un bol de chocolat au lait
    Déjeuner : lasagne (340calories) avec une salade + 1 pomme + 1 tartine nutella + 2 cookies et un café
    Goûter ou snack : 1 pomme + quelques raisins + 1 verre de vin chaud
    Dîner : 8 marrons grillés + fromage blanc aux cereales special K + 2 cookies
    Verres d'eau : 18
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • anais67 
    publié le 05/11/2007 à 22:13
    merci c'est sympa pour ton encouragement, toi aussi bonne continuation et courage .
    a bientôt!
  • sanddidou 
    publié le 05/11/2007 à 21:41
    salut !! et merci de ton invit' !!
    bisss !!
  • LOROPHI 
    publié le 05/11/2007 à 21:29
    Merci pour ton com.
    Tu as de la chance d'avoir un week ensoleillé en charente ce fit la grisaille.
    BISES
  • HILAL 
    publié le 05/11/2007 à 19:13
    felicitation pour ta perte de poids merci pour ta com prend sion de toi merci bisous

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