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Bonjour !
Blog de lacharentaise
aide blog-
J-3 publié le 30/10/2007 à 11:21
aujourdhui je suis toute seule a la maison, je vais pouvoir cuisiner pour moi meme et a ma guise!
je viens d`aller voir sur des sites, la chrono nutrition me plairait mais le HIC c`est quand angleterre le midi il mange juste une soupe et par contre le soir ils font un gros repas (c`est anglais alors, ils font tout a l`envers!)mon alimentation Petit-déjeuner : chocolat au lait + 3 tartines beurrées Déjeuner : bolognaise avec du pain + 1 pomme+ 1 café et 4 cookies Goûter ou snack : 20 minutes de sport Dîner : quiche + tarte aux pommes Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je ne peut pas parler anglais avec toi je n'es pas retenue grand chose de l'école et en ce moment j'apprends l'espagnol !!!!
BISOUS
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