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Bonjour !
Blog de lacauviniere
aide blog-
je mange trop! publié le 27/07/2008 à 22:34
ben oui quoi! comment maigrir en ingurgitant tout ça?je n'avais jamais essayer le compteur de calories et bien, je suis servie!mm s'il manque des aliments, je dépasse la norme!plus de biscuit au gouter! oh là là, il faut redevenir plus sérieuse!
l'avez vous essaye?
je trouve qd mm qu'il manque des aliments composés: salade de fruits? taboulé?
croyez vous qu'il faille vraiment tout peser et tljs?????
qq'un a t il des conseils???
merci d'avance.
bises à toutes, Francine.
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé , Pain complet , Beurre, Yaourt (0% MG) Déjeuner : Porc (côte) , Haricot vert , Coeur de palmier , Saint Nectaire, Orange Goûter ou snack : Semoule, cuite, Tomate (fruit) , Oeuf de poule , Surimi de crabe, Ananas Dîner : Yaourt aux fruits (0% MG), Biscuit au chocolat Verres d'eau : 15 Calories consommées : 1585 kcal (2) commentaires
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Je peux te dire pour ma propre expérience que j'utilise le compteur de calories. Mais malheureusement il n'est pas toujours très fiable. Par exemple pour le jambon il te met pour une tranche 150 cal et lorsque tu regardes sur le paquet de jambon tu t'aperçois que c'est 45 calories pour 1 tranche (décounée, dégraissée). Je t'avoue qu'il est impossible de tout peser. Ne te fis pas trop à ce compteur, cela te donne un ordre d'idée, et c'est tout. En plus c'est vrai qu'il manque beaucoup d'aliments ou de plats complets. Pas toujours facile mais bon. Je te souhaite bon courage j'ai vu que tu approchais de ton but félicitations. A bientôt
Aurélie
moi je mange un peu plus équilibrez moins de cochonnerie
et sa fonctionne petit a petit
allez ma belle tu vas y arrivez
passe une bonne soirée
gros bisous