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Blog de lacauviniere
aide blog-
bonne nuit! publié le 01/07/2008 à 00:01
encore une fois je viens très tard, tout le monde est couché!moi, je n'arrive pas à aller au lit! pourtant je m'endors assez vite mais comme je ne dors que 7 heures, ça fait tôt le matin!
ah!!! la vie de retraité où la notion du temps change!
je me sui s offert 2 petites robes d'été en 50 alors que l'an dernier c'était 54,56! ça me fait un plaisir immense et je compte bien que pour cet hiver çe sera encore une taille de moins, voire deux! je continue le régime avec persévérance jusqu'au point espéré, je suis contente que ça continue de descendre mm si c'est peu à la fois !
" qui va piano va sano!!"
après avoir terminé le programme chez JMC, je reste sur ce site avec le coaching personnalisé, j'ai trop besoin de soutien!
allez, bonne nuit à toutes!
bises, Francine.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1thé+3 tranches de pain aux céréales beurrées+1yaourth0 Déjeuner : 1/3 de melon+1 filet de lieu au court bouillon+mélange de choux+petit bout de morbier+2kiwi Goûter ou snack : 1thé+8 palets bretons!!!!!!!!!!!!! Dîner : 2 tomates farcies+1 yaourth0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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félicitation pour les robe ces claire que tu doit etre ravie sa donne le morale tout ca ces cool
jespére que tu a bien dormie
passe une bonne journée
gros bisous