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Bonjour !
Blog de lacauviniere
aide blog-
demain verdict? publié le 30/05/2008 à 22:08
c'est tjs plus difficile de monter sur la balance qd le poids stagne!!!! j'espère avoir perdu! faire tant d'efforts qui ne seraient pas récompenser, c'est plus que démoralisant, mais je reste optimiste....je continue de faire du vélo au moins là, je perds des calories...
j'espère que vous avez passé une bonne journée et que vous gardez le moral et votre motivation, c'est pas tjs facile, je vous embrasse, à demain.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1thé+3 tranches de pain aux céréales+1orange Déjeuner : radis+100g de merlu+200g d'épinards+100g deriz basmati+1ayourth0% Goûter ou snack : 1ricoré au lait+1pomme Dîner : radis+200g decarottes+2tranches de jambon dégraissés+1petit suisse 0%+1/2 banane Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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