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bonsoir!!
publié le 22/05/2008 à 23:00 |
nous avons passé une après midi super, en effet, une copine régimeuse de chez JMC est venue passer l'après midi avec nous! nous avons fait une grande ballade dans les dunes, nous étions en connivence, nous avons bcp marché, bcp parlé, de tout, du régime, de nos vies et des copines du mm forum!ça fait un bien fou de se voir envrai! c'est à refaire!
bizzz!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1thé+40g de céréales fitness+fromage blanc 0%+1pomme |
Déjeuner : | taboulé+1escalope de veau+épinards+1orange |
Goûter ou snack : | 1thé+6 biscuits+1 carré de chocolat |
Dîner : | 25Oml de soupe ssMG ni féculents+1yaourth0%+1pomme |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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merci pour tout tes com de soutient cela me fait chaud au coeur ma belle
passe une bonne soirée et une douce nuit
gros bisous