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belle journée!!!
publié le 19/05/2008 à 23:38 |
bien du mal à réussir à écrire!
belle journée ensoleillé malgré le vent!
grand balade dans les dunes et sur la plage!!!
50mn de vélo (25km, 415calories)
bonne nuit à tous, demain, je me lève tôt!
bizzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1thé+3tranches de pain aux céréales beurrées+2 petits suisses 0% |
Déjeuner : | 1tomate en salade+1escalope de veau+chou fleur+1yaourth0%+1orange |
Goûter ou snack : | hypo! 1thé+3wasa+1orange |
Dîner : | 250ml de soupe ssMG ni féculents+2 tranches de jambon dégraissé+1CS de cancoillotte+1crème caramel |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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la je regarde la 6 sur les disparition d'enfant trés intéressant
merci pour tes conseil
ta passée une bonne journée
gros bisous
quel sport douce nuit
gros kisss et merci pour tes passage quotidien