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Bonjour !
Blog de lacauviniere
aide blog-
journée calme...... publié le 18/05/2008 à 23:07
quel temps, ms amies, gris, froid pourtant une ballade sur la plage pourtant1/2 heure de marche sur la plage mais le vent envoyait du sable plein les jambeset....ça pique!
50mn de vélo:25 km et - 390 caloriestjs ça de moins!!!
demain, début d'une semaine de remotivation et de détermination!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1thé+150g de fromage blanc0%+30g de céréales fitness Déjeuner : 12 aspergesavec sauce crudités diététique+1patte avant de lapin+le foie+1tranche de pain aux céréales avec un tout petit bout de comté+250g d'ananas frais Goûter ou snack : hypo!1thé+4wasa+3tranches de cake Dîner : 250ml de potage ssMG ni féculents+150g de chou fleur avec 1CS de cancoillotte+1tranche de blanc de poulet +1tranche de pain aux céréales+1yaourth0% Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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sylvianeliberge publié le 19/05/2008 à 13:48lacauvinière, j'espère que les autres auront lu ton com car tu expliques avec ton vécu et ton expérience le passage chez un psy et pourquoi il est important d'y passer. C'est vrai que c'est pas facile ! Mais on en sort toujours plus grand et plus fort (de caractère). Bises
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roseline7 publié le 19/05/2008 à 12:03bonjour merci pour le petit message que tu as mis a scoubidou07 elle va etre surprise de voir qu on la soutient et qu elle n est pas toute seule bonne journee bise
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