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meilleur moral!!!!
publié le 15/05/2008 à 22:58 |
j'ai réussi à mieux dormir et aujourd'hui, mon moral est meilleur,je crois aussi que d'avoir pu faire du vélo donne la pêche,je me sens plus en forme, je suis allée chez le médecin qui envisage de diminuer mon traitement contre le diabète, ça s'est une super nouvelle,j'essaie de faire très attention pour tenir le défi lancé par Sabine, et c'est un vrai challenge!cela me booste en effet, seule ,je ne tiens pas longtemps! le fait de travailler en mm temps avec le psy me fait bcp de bien et me permet de comprendre que bcp de choses se passe au niveau du psychisme, il m'aide à démonter mes démons intérieurs, à mettredes mots sur mes maux et ainsi à mieux comprendre mon fonctionnement personnel, c'est un soutien véritable pour moi, sans lui, je n'aurais pas tenu aussi longtemps, sans le forum non plus d'ailleurs!
bonne nuit à vous,bizzz.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1thé+3wasa beurrées |
Déjeuner : | radis roses+salade composée(fonds d'artichaut+1tomate+15Og de concombre+125g de thon au naturel+100g de pâtes+50g de poivron vert)+1ayourth0% |
Goûter ou snack : | 1pomme+1orange |
Dîner : | reste de la salade du midi+2petits suisses0%+1pomme coupée en dés avec de la canelle |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je passe te souhaitez une bonne nuit
merci pour tes ptit com de soutient