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Blog de lacauviniere

aide blog

  		• ouhhh!!!!
    publié le 05/05/2008 à 22:36


    je viens de faire 50mn de vélo d'appart, je suis fourbue mais satisfaite:228km Et-409calories avec le régime, ça doit aider à la perte de kg!

    la journée s'est bien passée , j'ai essayé de moins me focaliser sur le régime car ça devient une obsession: perdre, perdre et tjs perdre et je ne vois pas le psy avant 8jours!!!

    heureusement qu'il y a les blogs et le forum!

    merci à toutes!

    bizzz et bonne nuit!




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1thé+3tranches de pain aux céréales beurré+1orange
    Déjeuner : salade de bettraves+haut de cuisse de poulet ss la peau+haricots vets+2tranches de pain avec 20g de comté+2kiwi
    Goûter ou snack : 1thé+2tranches de cake
    Dîner : 250ml de soupe ssMG ni féculents+1ayourth aux fruits 0%
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • sylvianeliberge 
    publié le 11/05/2008 à 15:41
    Alors j'ai vu enfant Zorro et THierry la Fronde. J'adorais. Mais j'ai jamais vraiment suivi Rintintin. Par contre, j'étais très amoureuse de Davy Crockett !!! Il était beau avec son chapeau de castor... Les époques passent... les modes aussi...
  • sylvianeliberge 
    publié le 10/05/2008 à 15:36
    Lacauvinière, avec un peu de temps et de patience, tu vas y arriver. Tu sais, c'est un comportement qui n'arrive pas du jour au lendemain. Il s'installe dans la vie de façon insidieuse... Donc, pour faire machine arrière, ça prend au moins autant de temps. Mais l'essentiel, c'est d'y arriver et de retrouver sa liberté. N'hésite pas à venir discuter si tu sens une crise ou après en avoir fait une. Bises
  • monec 
    publié le 07/05/2008 à 12:29
    comment vas tu ??????????j'ai lu ton message sur le forum, laisse moi un message, j'ai fait trois depressions, et je m'en suis sortie, je peux peut être t'aider, je t'attends sur mon blogs Bizzzzzzous
  • SabineDiet 
    publié le 07/05/2008 à 12:06
    Bonjour!
    Merci pour vos encouragements et les compliments, que vous m'avez laissé dans les commentaires, je suis flattée! Bises!

    Aurore
  • Shoutte 
    publié le 06/05/2008 à 14:35
    Oui, je vais mieux, je te rassure, grâce au soutien que j'ai reçu ici. Je te fais de gros bisous et t'envoie à toi aussi plein d'encouragement.
  • DAELIM 
    publié le 06/05/2008 à 08:35
    non je n'ai jamais fait ni le régime ni les exercices du site mais c pas que ca ne me tente pas ,c juste que je fait autre chose!!!pour le régime c celui de ma phlebologue et les exercices hélas je n'en fait jamais je c, c pas bien mdr!!!! passe une bonne journée et merci pour ton com bisousssssssssssssssssssss
  • Shoutte 
    publié le 05/05/2008 à 23:13
    Tu vas avoir tes mollets tout dur !! lol Continue, j'aimerai avoir ta motivation pour le sport, je déteste ça ! lol kiss

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