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Bonjour !
Blog de lacauviniere
aide blog-
que d'écarts!!! publié le 04/05/2008 à 22:58
aujourd'hui, j'ai profité de la présence des gars et fais moins attention au régime,je viens de faire 45 mn de vélo d'appart soit -366 calories et demain rattrapage!
je suis contente d'avoir eu Christophe qui est déjà sur la route du retour et Sebastien reste là jusque dimanche prochain, c'est tellement rare de les avoir ces deux là qu'il faut savoir en profiter!j'espère que vous avez passé aussi un bon Week- end!
à demain pour reprendre le challenge contre les kg.
bizzz, bonne nuit.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1thé+3 petits pain suédois +1orange Déjeuner : salade composée (tomates +fonds d'artchaud+ reste de riz complet)+1 cuisse de poulet grillé ss la peau+200g de haricots verts+1/2 melon Goûter ou snack : 125ml de lait écrémé à la ricoré+2wasa Dîner : reste salade composée +1/6 de tarte aux poireaux+1ayourth aux fruits0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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