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bonsoir!
publié le 04/07/2013 à 20:09 |
pas terrible le temps d'aujourd'hui! pluie ce matin et gris toute la journée!
cela n'a pas empêché d'aller marcher dans les dunes qui sont encore bien vertes!
la mer roulait beaucoup d'algues! et à l'heure où nous sommes passés, pas un chat!
je vous souhaite une bonne soirée!
bravo à toutes celles qui tiennent le défi des - 5 kgs de l'été!
je vous embrasse de tout coeur!
Francine.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre doux, Eau du robinet |
Déjeuner : | Laitue, crue, Viande cuite (aliment moyen), Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée, Crudité vinaigrette (aliment moyen), Fraise, fraîche, Pain aux céréales et graines, artisa |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Dîner : | Artichaut, cuit, Pain aux céréales et graines, artisanal, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Jambon cuit, de Paris, DD |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1192 kcal |
cacahuete2008
publié le 09/07/2013 à 22:11
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bonsoir ma bonne amie je suis la rentree du travail a 20h donc le temps de doucher manger et tele sinon tout va bien. je t embrasse bien fort |
dsmnathalie
publié le 05/07/2013 à 12:41
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coucou je passe te souhaiter une bonne journée gros bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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