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Blog de lacauviniere
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Test: Quel régime est fait pour vous ? publié le 18/07/2012 à 10:43
Hypocalorique ? Basé sur l'index glycémique ou l'index métabolique ? Vous ne savez pas quel régime choisir, vous avez peur de vous tromper et de ne pas obtenir les résultats que vous espérez. Faites notre test et découvrez enfin le régime qui vous convient le mieux ! Bravo francine, voici les résultats de votre test !
Le régime qui vous convient le mieux serait un régime basé sur la psychologie comme le programme proposé par Jean-Michel Gurret intitulé « Mental Slim ». En effet, ce qui vous freine essentiellement dans un régime, c'est un blocage psychologique. Allier l'EFT et un régime alimentaire serait donc pour vous un bon moyen de perdre du poids durablement. La nourriture deviendrait ainsi un partenaire santé alors qu'actuellement, elle n'est peut-être que la compensation d'un certain mal-être. Pour en savoir plus sur la méthode Mental Slim : http://mentalslim.aujourdhui.com/
(2) commentaires
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Je viens de refaire le test , je tombe toujours sur Cohen .....je ne sais pas si je vais y retourner ou non ...je crois que je vais laisser passer l'été , et prendre une décision après mes vacances ...
Quelque soit notre choix , espèrons que ça marche enfin !!!!
je t'embrasse
merci à Jean-Michel!