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Accueil   >  espaces  >  lacauviniere  >  Test: Quel sport pour vous faire maigrir ?

Blog de lacauviniere

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  		• Test: Quel sport pour vous faire maigrir ?
    publié le 26/04/2010 à 15:38

    Quel sport pour vous faire maigrir ?
    Vous avez décidé de vous mettre au régime, bravo ! La deuxième étape dans un programme de perte de poids est la pratique régulière d'une activité physique. Ainsi vous resculpterez votre corps et brûlerez plus et plus rapidement vos calories. Mais le choix de ce sport ne doit pas se faire à la légère : tout dépend de vos goûts, de vos aptitudes et du poids que vous souhaitez perdre… Alors faites le test et découvrez quel sport sera l'allié idéal de votre programme minceur !

    Bravo francine, voici les résultats de votre test !

    Le sport qui va vous faire maigrir est n'importe quel sport de groupe. Ce que vous recherchez avant tout dans le sport c'est la convivialité, la motivation, l'esprit d'équipe, l'entraide et bien sûr le grand air ! Vous aimez rencontrer de nouveaux visages et faire du sport entre amis. Les sports collectifs répondent tout à fait à vos attentes, vous permettant de partager des moments agréables avec votre entourage tout en dépensant des calories. Privilégiez les sports de groupe en plein air où vous pourrez vous oxygéner : hand ball, basket, randonnée à vélo ou encore le roller !





    (5) commentaires


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  • sylvianeliberge 
    publié le 06/05/2010 à 22:48
    Ca y est, me voila de retour !!! Ces quelques jours de vacances nous ont fait du bien, malgré la température sibérienne. Mais au moins, nous avons eu du beau temps et nous avons quand même fait des ballades sur le bord de la plage :) De retour au travail... sous le froid et le temps tristounet... Pfff... j'ai même du rallumer le chauffage... Tu parles d'un temps...
    Bisous
  • ascot 
    publié le 02/05/2010 à 13:02
    coucou je viens te souhaiter un bon dimanche le temps est médiocre bisous
  • Sveltine 
    publié le 01/05/2010 à 09:10
    un brin de muguet virtuel mais qui porte bonheur aussi
    ;)
    gros bisous et bonne journée ma belle
  • crocodileb 
    publié le 26/04/2010 à 20:10
    Dommage pour les sports...; tu aurais pu venir ce WE dans le parc qui longe mon appart car il y avait les championats de France de Roller......
    Pour moi c'est la marche mais dans quelques semaines...; car avec mes deux entorses c'est pas encore le moment....
    Bonne soirée
    Croc
  • lacauviniere 
    publié le 26/04/2010 à 15:38
    ben oui, mais à mon âge, pas facile de trouver ce genre de choses et l'usure de la mécanique....n'aide franchement pas toujours! actuellement,je suis plutôt marche !
    et vous?

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