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Blog de lacauviniere
aide blog-
autres sites... publié le 18/02/2009 à 19:10
oh j'ai tout perdu !
flûte! je recommence!
donc, je vous disais que je voudrais vous faire connaître un autre site qui aide à aller mieux! on y parle de repiration, de cohérence cardiaque, ça marche!
je viens de lire un bouquin de Pallardy: "si ça venait du ventre?" qui explique,lui aussi combien la respiration abdominale aide à une meilleure oxygénation et une meilleure relaxation et détente! ce que dit aussi JM Gurret!
coherencecardiaque.ca
il y a aussi un autre site à voir heartmath-france
je suis entrain de lire un livre de DAVID ServanShreberg qui doit s'appeler" guérir de la dépression sans médicaments " je l'ai acheté d'occassion sur 2Xmoins cher!
en fait en surfant et lisant sur le net,il y a bcp de ressources chez, renseignez vous, parfois ça vaut la peine!
j'achète bcp de bouquins d'occasion , j'adore lire sur tous ces sujets du mieux être...d'ailleurs,un merci spécial à Cécile et à Sylviane pour leurs propositions de lecture, c'est très intéressant!
voilà quelques réferences dont je voulais vous faire profiter, à vous d'en disposer comme bon vous semble!
je ne sais pas chez vous,mais ici,impossible de naviguer ni d'aller sur ma messagerie, ça bogue !!!
j'espère pouvoir passer sur certains de vos blogs,pardon à celles que je ne visiterais pas !! ce sera pour une autre fois!
bisesà toutes,
Francine;
(8) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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merci pour ton blog qui est une mine d'info et qui peuvent nous servir a toutes et toutes nous aider,c'est tres gentil!
nous ne nous connaissons pas mais j'ai lu que tu as rejoins mon groupe "gerer ses emotions",je t'en remercie et te souhaite la bienvenue!!!!!
ce groupe n'etant pas exclusivement le meix,je tiens a ce que nous le fassions vivre,ENSEMBLE,chacune a notre maniere,chacune avec nous sujets et nos reponses alors n'hesite pas,si des sujets te tiennent a coeur lance une discussion,ecrire c'est PANSER ses blessures c'est donc avancer et forcement GAGNER!!!
bonne journee,
NATH
bon courage et merci pour tes renseignements
bisous maryse
comment va tu?
c'est intéressant , bonne lecture gros bisous et bonne semaine
jacquy
je passe te faire un petit coucou, les douleurs sont toujours là, mais je mets quelques coms, ça me manque trop
gros bisous
oui , je vais bien, mais trop d'émotions pour moi en ce moment à gérer.
ce que j'espère depuis 8 mois est sur le point de se réaliser.
j'ai tellement eu peur que cela ne se fasse pas que je me suis " terrée dans mon trou" . des sentiments mitigés , le bonheur d'avoir pour moi toute seules mes 4 petits bouts et la crainte qu'au dernier moment cela " foire" , et...de sentir que le papa ne va pas bien.
ce que Sylviane appelle le sac à émotion, pour moi, il est plein et en ce moment de bonnes choses , et c'est cela qui m'a fait craquer.
Va comprendre..
mais ,j 'évolue lentement , mais surement..
j'espère , un jour arriver à me comprendre , la voie de la " sagesse " est bien long , mais on y arrivera , n'est-ce pas ma Francine ? Il me semble parfois qu'avec des parcours différents nous ayons les mêmes interrogations et les mêmes recherches vers une "solution possible"
Je t'embrasse tendrement.chantal
Bises
je viens te souhaiter une bonne nuit, et un super week end
gros bisous
J'ai eu tellement de mp, que j'ai pas encore eu le temps de faire un article, mais ce sera fait dès ce soir :)
Je vais aller faire un tour sur les sites que tu indiques car ça ressemblerait à ce que j'ai appris des exercices de relaxation. D'ailleurs, à ce sujet, je vais pas tarder à vous faire une série d'articles avec différents exercices de relaxation que chacune pourra faire tranquillement chez elle ! Je pense que la communauté en a bien besoin pour appréhender sereinement le printemps qui tarde à venir...
Bonne soirée !
Bises