Blog de lacarlite
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plutot bonsoir,
je reviens juste pour dire que je suis fière de moi,aujourd'hui je n'ai pas manger de gourmandise et en plus je suis aller faire du vélo et j'ai réussi a monter une côte que je ne montais qu'à pied il y a encore une semaine.je suis super contente!!!youpi youpi !!!
demain je vous parlerais un peu plus de moi!!!
a demain, et courage.....
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
céréales et lait ,raisin |
Déjeuner : |
soufflé d'épinard,salade,dinde pané |
Goûter ou snack : |
un bol de céréales + lait |
Dîner : |
pate + dinde sauce ananas |
Verres d'eau : |
5 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Tout d'abord un grand merci pour tes compliments! A vrai dire mes kilos se cachent dans mon petit bidou et mes poignets d'amour que je sais habilement cacher sur les photos. ;)
Alors comme ca on a casiment le même objectif puisque moi je visais les 8 kilos, ceci dit peut-être que je m'arreterais a 7, on verra, mais je voulais me perdre un kilos de plus, plus par sécurité et me laisser un peu de marge.
Je suis contente que ce site te plaise, je dois dire qu'on s'y crée un vrai groupe de soutien. Et ca aide a vraiment perdre! :)
Continue sur ta lancée, c'est super que tu commences déja a voir des changements! tu devrais prendre tes mensurations comme ca tu le verrais encore mieux. :)
bisous
Bravo pour le vélo! tu commences très bien!
bizzz