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c'est le week-end !!!!
publié le 31/05/2008 à 08:40 |
coucou comment ca va?????? moi ca va assez bien !!!!!
bon j'ai le résultat de mon défi..... - 400gr !!!!!! je n'est pas réussi mon défi....mais j'ai pris mes mensurations et il y a un changement assez positif.....donc je continue !!!!! j'ai du me musclé....donc un peu plus de poids de muscle !!!!
donc hier j'ai fait mon sport ......ca m'a creuvé !!!!! mais j'ai tenu jusqu'au bout !!!! j'ai donc fait du renforcement musculaire des cuisses , mollets + abdos !!!!!
hier j'ai fais mes asperges !!!! avec les petits j'ai mis toutes l'aprem !!!! mais ca y ai elle sont en bocaux et cuites !!!!
ca a été la course l'aprem ....aller récupérer ma fille....ensuite mon homme est aller conduire son père au urgence......cela fait 4 jours qu'il avait une douleur dans la poitrine....le medecin a voulu l'envoyer chez un cardiologue....mais trop de monde donc il l'a envoyer au urgence pour pouvoir faire des examens rapide car il pense que c'est le coeur.....donc mon homme a passer tout l'aprem avec son père jusqu'à 21h30 hier soir !!!! ils ont fait une prise de sang
....rien....donc le cardiologue devait passer le voir.....mais il n'est pas passer...il l'ont garder cette nuit....le cardiologue devait passer ce matin !!!!! j'espère que ce n'est rien !!!!!
voilà donc aujourd'hui je bosse jusqu'à minuit environ !!!!! la journée va etre longue !!!!
bisessssssssssss
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bon courage bisous A-M
Bon courage pour ce soir
Bisous
Estelle
Pleins de bisous
Félicitation!! çà paye de faire du sport régulmièrement !!
moi rien perdu !! bon je m'y remets des lundi
j'espère que çà va aller pour ton beau père!!
gros bisou et bonen journée