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jours des enfants !!!!!!!!!!!!!
publié le 16/04/2008 à 08:42 |
avec mon fils..........la grande était a la gym....................on ne vas pas encore trés loin..........il ne sait pas bien en faire....il a un peu peur .........mais a la maison c'est facile..........comme j'habite a la campagne........on a une route ou presque personne passe ............
donc ce matin je n'est que Lilian et le mien !!!!!! cet aprés midi Noah arrive à 13h30..........sieste pour les deux petits......aprés gym pour les miens !!!!!!! si il fait encore beau j'irais au jardin d'enfant en attendant qu'il ai fini la gym .....
voilà .........je vous laisse .....je suis en train de lire un livre sur la forme !!!!! je vous mettrais de tmps en temps des phrase .....comme par exemple....qu'il n'est pas forcé de faire 30 min consécutive de sport....aprés des recherche...il a été constater que des femmes ayant portionner le sport par des scéance de 10 min...ont perdue plus de poids que les femmes fesant une grosse scéance de sport ......c'est cool pour celle qui n'ont pas le temps de faire de30m à 1h de gym ......
bon là je vous laisse !!! bisesssssssssss
bonne journée
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je te souhaite une bonne soirée !! bisous !!
@+ A-M