coucou les filles ????? déjà je commence par une petite photo pour les accros !!!!!! il vous plait celui là .........hein loussiam !!!!! il y en aura un autre demain !!!!!!!!!!!!

bon comment ca va???????? bon d'abord je dois faire une petite mise au point ......samedi j'étais un peu dégoutté de ma balance ..........mais je persevère !!! je sais que ce n'est pas trop grave !!!!! d'ailleurs merci de votre soutien !!!! mais le moral n'était pas bon pour raison personnelle !!!! mais aujourd'hui ca va mieux !!!!!! les petits soucis ce sont envolés !!!!! donc le moral et là !!!!!! donc je repars pour une semaine (semaine 3 du régime aujourd'hui.com )je vais essayer de faire du sport.....mais ca va etre difficile car j'ai les petits (les deux ) jusqu'à 18h/18h30  tous les soir !!!!! donc ??????? sinon j'ai repris mes mensurations ce matin !!!! c'est pas allarmant mais j'ai un petit peu repris ce week'end !!!!!!! il faut dire que je me suis fait plaisir !!!!!! on a passer un trés bon week-end .....donc petit resto chez courte paille samedi soir avec frite et jambon grillé.....et une excellente creme caramel !!!!!!! et hier midi magret grillé + ratatouille et une poignée de frites !!!!!! aujourd'hui j'ai mal a l'estomac !!!!!! je le paye !!!!!

bon il faut que j'y arrive ....j'ai toujours mon objectif de 60kg  pour la fin du mois !!! dur dur mais on s'accroche !!!!! il me reste 15 jours !!!!!!

maintenant je vous mets cette image que j'ai trouver .....c'est cet oiseau que j'ai en tatouage sur mon homoplate !!!! je vous mettrais une photo du mien !!!!!

bon alors je vais vous laisser je dois aller vous voir j'ai du retard !!!!!! je vous souhaite une excellente journée!!!!!

bisousssssssssssss

a plus tard !!!!