coucou mes belles ..........comment ca va ???????????? bien dormie ???????????? moi ca va bien !!!!! bon je commence par mettre une petite photo pour ma bibiche ......et les autres vous aimez?????? moi  ouiiiiii  mais chuuuuuuuuttttt !!!

alors il me tarde demain pour avoir le verdict de la balance !!!!!!! j'espère avoir un peu perdue quand même.....au moins 500gr !!!! avec mes efforts..... bon hier et avant hier je n'ai pas pu faire de sport mais j'ai suivi le régime comme il fallait !!!!! alors je croise les doigts ............

donc hier soir j'ai eu ma formation.........trés interressant..........je suis apte a porter secours en cas d'accident ..... je ne sais pas si sur le moment je saurais le faire......mais bon en espérant que ca n'arrive pas !!!!! je n'ai pas fini trop tard ...a 22 h j'étais a la maison !!!!! donc 22h30 au lit .... j'avais un peu de sommeil en retard !!!!! donc aujourd'hui je suis en forme !!!! il le faut car j'ai encore les trois enfants en garde !!!! bon Noah dors et les deux grand me mettent la chambre en vrac .....on va rire tout a l'heure quand il faudra ranger !!!!!! ce soir je pense pouvoir faire mon sport....Mathéo part le premier a 15h30, aprés Noah a 16h30 et en dernier Lilian vers 18 h ....avec un peu de chance il partira plus tot !!!!!

bon l'image du coté ne veut pas se mettre ou je veux !!!!! tampis !!!!!

pour l'instant il fait du brouillard....j'espère que le soleil va se lever !!!!!  ce matin comme dab..hein ? je décris pas ce que je vais faire ............. aprés aller chercher ma grande a 13h45 à l'école...... ensuite mon petit a 16h30......

bon ce week-end   je viendrais vous voir demain matin et surement dimanche soir car on est inviter chez mon beau frere samedi et on dors chez lui !!!!! donc demain dés que j'ai fini de travailler...vers 14h...on part chez lui !!!!  il habite a coté de bordeaux ....environ 1h30 de route !!!!! j'ai interet de faire mes courses aujourd'hui....donc finalement je ne sais pas si j'aurais le temps pour le sport aujourdhui.......ni ce week-end ......ooh lala pas bien !!!! il faut que je trouve 5 minpour le faire !!!! en plus pour le régime ca va etre chaud !!!!!! aïe aïe aïe !!!!!!!!!

bon je papotte beaucoup aujourd'hui .....aller je vous laisse !!!!

bisesssssssssssss

bonne journée !!!!