En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
mardi tout gris !!!!
publié le 19/02/2008 à 09:38 |
moi ca va bien !!!! un peu fatiguée !!!! bon aujourd'hui j'ai les deux garçons !!!!Lilian et Noah !!!! Noah commence a marcher a quatre patte !!!!! il va partout!!!!!cet aprés midi atelier mais que avec Lilian ....Noah pars vers 14h30 et moi je pars a l'atelier a 14h45 !!!!
sinon coté régime je tiens bien le coup !!!!! il le faut !!!!!
ce matin , matinée tranquille !!! le train train habituel......ménage , rangement .... etc ....
je ne sais pas quel temps il va faire aujourd'hui ???? pour l'instant c'est un couvert mais il ne fait pas trop froid !!!
voili voilou !!!! je vous souhaite une trés bonne journée !!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1/2 pamplemousse+ thé vert |
Déjeuner : | steack grillé +mache+gran jus de tomate |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | courgettes +haricots verts+compote pommes+1 yaourt ( j'avais une peu faim) |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bisous et bonne journée.
pour ma motivation, je veux la garder un max en fait j'ai toruvé sur ce site des gens hyper positif , ce qui me booste un max et comme j'ai des résultats niveau poids çà me pousse à continuer !! encore 2 kg environ pour atteindre mon poids "idéal" soit 60kg j'y arriverai !!
Et toi encore combien à perdre ?? au fait j'ai vu dans une discuss sur le site que le prog 4jours n'etait pas trop bon alors fais gaffe à toi !!
bisous
T'as fais des folies cette nuit que tu es fatiguée !! lol
Chez moi en Lorraine il fait encore du beau soleil mais il a gelé à -7 cette nuit !! grr ce matin !! enfin je préfère le temps là à la pluie !!!
Sinon routine pour moi aussi boulot encore aujourdhui et demain matin !! apres repos pendant 1 semaine !! cool vive les grasses mat !! lol
bonne journée
biz