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journée ensoleillée !!!!!!!!!!!!!
publié le 08/02/2008 à 10:12 |
coucou mes belles comment ca va ??????? en forme pour chasse c'est kilos !!!!!!!!!!
je vous fais un coucou rapide car je dois chercher des maniques pour la gym de ma fille, elle a un compétition dimanche 17 , je regarde sur internet les prix , car dans le commerce c'est un peu cher.
bon j'ai pris une grande décision !!!!!!!! j'arrette tout !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
je vous ai fait peur !!!!!!!!!!!!!! non j'arrette juste les grignotages et la mal bouffe !!!, j'ai trop mal a l'estomac ce matin!!!!!!!!!!! comme un trop plein !!!!!!!!!!!!!!!!!!
ca ne va pas etre facile!!!!!!!! déjà dimanche c'est l'anniversaire de ma grande soeur donc un petit gateau pour l'occasion, je vais essayer de ne pas en manger, ou aors une toute petite part !!!!!!!!!!! et jeudi c'est la St valentin, on a l'habitude d'aller au resto, cette année c'est chinois !!!!!!!!!!!! et vendredi 22 resto encore avec l'association des nounous !!!!! alors on verra bien !!!!!
bon le soleil et au rendez vous !!!mais il fesait froide ce matin, pour aller emmener les petits a l'école !!!!! hier soir j'ai eu un massage par ma belle soeur!!! quel bonheur !!!!!!!!!!!!.je lui en ai fait un aussi car elle a mal au dos !!!!
bon je vais vous laisser, le petit s'est réveillé ,!!!!!!!!!!! cet aprés midi je vais un peu me reposer en meme temps que les petits je suis vidéealler bonne journée !!!!!!!!!!!!
bisesssssssssss a plus tard !!!!!!!!!!!!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | fromage blanc+banane+3 biscottesz beurrée+thés |
Déjeuner : | saumon nature grillé+purée de brocolis+2 tr pain de seigle+1 morceau de fromage |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Contente de te voir en pleine forme et pleine aussi de bonnes résolutions, c'est un super debut.
Passe un bon we
Bises
Estelle
ravie de voir que tu prends des bonnes résolutions!!! et c'est clair que c'es pas facile si tu as des resto en vue !!!
J'adore comment ton blog est animé tu fais comment que je te pompe l'idée !! lol
T'as raison je devrais me reposer un peu de week, on verra bien si y fait soleil j'aime pas rester enfermée !! lol
gros gros bisous
t'as de la chance pour le massage, moi j'en reve !! lol
je cherche un resto pour samedi soir ! c'est l'anniversaire de ma fille ! elle reçoit des amies et le soir on va au resto avec les papy et mamy !!! mais celui qu'on voulait est fermé ! on ne veut pas prendre les voitures et comme à sourdeval il n'y a que 4 restos !!! il y en a bien un mais mon mari n'est pas chaud !! le menu est à 15 euros et c'est de la cuisine gastronomique ! mais tu t'éclates pas ! c'est un peu hautain !! bref ! c'est pas facile !!!
bon je te fais de gros bisous et à +