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une grand bonsoir mes amies !!!!!!
publié le 11/01/2008 à 19:46 |
alors comme prévu je reviens vous parler de ma journée !!!!
vous pouvez etre fière de moi les filles !!!!!!
j'ai respecter le régime a la lettre, je n'ai rien manger d'interdit !!!!! meme les enfant ont manger un peu de galette a 16 h !!! eh bien je n'ai meme pas pris une miette !!!!! espérons que ca tienne comme ca !!!! par contre dans mon menu j'ai des petite douceur, mais je ne vais pas les prendre, pendant quelques jour( voir semaine lol !!!! je ne veux pas etre tenter pas le sucré) !!! aujourd'hui j'avais droit a 2 carré de chocolat blanc ce soir !!!!! j'adore en plus !!!! je ne les ai pas pris!!!!!
donc voilà !!!! je suis assez fière de moi aussi !!!!! demain je vais quand meme me peser pour noter mon poids d'aujourd'hui !!! meme si je sais que ca va pas etre génial !!!! mais ca sera un repère !!!!
voilà je vous laisse !!! bonne nuit !!!! bon week-end pour celle que je ne verais pas !!!!
gros bisouxxxxxxxxxxxxxxx
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | bol céréales+lait écrémé+2 kiwi+thé |
Déjeuner : | soupe potiron maison +1tr pain complet+pomme |
Goûter ou snack : | 5 pruneaux + 2 tartine confiture allégée |
Dîner : | soupe+haricot vert et jambon de dinde |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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