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Bonjour !
Blog de lacagna
aide blog-
RA -VIE publié le 08/12/2007 à 11:29
ah que oui RAVIE! plus qu'1 kilo et je serai au premier objectif que je m'étais fixé soit 58kgs pour 1m60. le restant sera peut être un peu plus long. je désire descendre à 55kgs. faisable non! donc tout va bien je continue sur ma lancée. je souhaite à toutes une bonne journée.(2) commentaires
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Le truc en fait c'est que tu manges quand même de la vraie nourriture :)
En fait tu peux choisir de manger 2 à 4 produits hyperprotéinés par jour perso j'en prends un le matin au petit déjeuner et un le soir et parfois un au gouter quand je suis chez moi !
En gros le matin je prends un entremet chocolat HP + un yaourt et un fruit le midi je fais un repas "normal" enfin ça doit être de la viande et des légumes pas de féculents ni de pain pendant la periode de régime HP au gouter ben desfois je prends un thé HP ou une boisson HP mais rien d'autre façon je suis pas trop gouté et le soir je mange une soupe HP ou une preparation HP et des legumes ça dur plus ou moins longtemps tu peux faire 2 3 4 5 semaines de "sachets" et en fait apres tu as des phases de stabilisations ou tu réintroduits d'autres aliments et ou tu arrêtes les sachets !
Perso je trouve pas spécialement que ce soit une privation donc ça va mais clairement ça ne convient pas à tout le monde !!!!
Voilà j'espere que ça t'auras éclairé ;) Biz bonne journée
Pour les HP non tu n'es pas bebette si tu en as jamais entendu parler c'est normal que tu ne saches pas ce que ça veut dire ;)
Donc en fait ce sont les regimes hyperprotéinés mais en sachet...Tu peux regarder sur dietavenue.com si ça t'interesse mais bon tu n'en as pas besoin s'il te reste que 3 kg à perdre :D
Biz bonne continuation !