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Blog de la_fille_danse

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  • est-ce que ma balance est cassee?!?
    publié le 21/11/2009 à 17:07

    hier, je me suis pesee, et j'etais a 61.7kg. aujourdhui, je me suis pesee, et je suis a 60.9kg. c'est une grosse difference. je comprends pas trop pourquoi. mais bon, je prefere le resultat d'aujourdhui a celui d'hier! c'est clair! 

    prochaine pesee, vendredi prochain. ce jour la, j'irai a center parcs! youpi! j'y suis jamais allee alors que c'est a cote de chez moi! ma belle soeur a parle d'aller a la gym labas le samedi, pourquoi pas? car je vais rater ma session du samedi (a ma gym normal) alors autant se rattrapper la bas. j'aimerais etre a 60kg (je fais 1m60) pour center parcs, mes 2 belles soeurs sont super bien faites et super jolie et j'ai toujours l'air enorme et moche a cote d'elles...

    bon ok: il faut que j'accepte que meme si je veux perdre du poids, je ne suis pas si grosse que ca, mon BMI est en dessous de 25.

    hier soir, j'etais de sortie et j'ai bu un peu trop de vin rouge, et j'ai commence a me lamenter du fait que je suis grosse. il faut que j'arrete! il faut que j'apprenne a m'accepter telle que je suis. je ne serais jamais heureuse si je n'accepte pas ca. et c'est le meilleur moyen de reprendre les kilos aussi (car si je suis grosse, pourquoi se priver de nourriture? c'est comme ca que je pense, et c'est pas bien!!!)

    j'aimerais idealement avoir un BMI entre 20 et 22. et un taux de graisse assez bas. je pense que dans 2 semaines, je vais remonter sur une de ces machines qui mesurent le taux de graisse pour savoir comment j'ai evolue.

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  • tafolette68 
    publié le 23/11/2009 à 09:09
    pour la pesée, ca m'arrive aussi, c'est les piles peut etre! lol
    pour center parcs, exellent, j'y étais aussi, pas au meme endroit, mais je vais aussi en avoir un pas loin de chez moi, ouf!!
    bonne journée, et aime toi, tout ira bien, après, bisous
  • Alazais001 
    publié le 22/11/2009 à 13:38
    Pour la pesée, à mon avis c'est la seconde la bonne, tu as dû aller au toilettes ou autre et hop voilà d'où vient la différence!
    Pour ton poids, j'ai longtemps été comme toi (je faisais 15 kg de plus) à me dire que j'étais grosse, moche...
    C'est un cercle vicieux qui nous rend malheureuse. Au besoin parles-en à un docteur il pourra t'induiquer un nutritionniste qui prend en compte la part psychologique des souci (remboursé par la mutuelle souvent)
    Bisous
  • aurely-m 
    publié le 21/11/2009 à 21:19
    alors pour la pesée c'est peut être beaucoup!! Fais le test de la balance pour savoir si elle est cassée ou non!! Monte plusieurs fois dessus à très peu d'intervale et si tu vois 800g de différence comme là!! Il y a surement un problème!!! Fais le avec un kilo de pas également tu vérra si le kilos apparait vraiment ou pas!!! Technique très simple qui peut très bien fonctionner!!
    Et dis moi pourquoi un objectif à 59.6?? et pas un chiffre rond!! Courage encore un kilo comme moi!! bisou et center parc j'attend des nouvelles car je ne connais pas/ Bisou

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