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Blog de la_fille_danse
aide blog-
pas super le weekend publié le 24/11/2009 à 08:56
hmmm... il faut que je vous avoue, mon weekend n'a pas ete tres tres bon. je ne peux pas m'en empecher: je me comporte super bien toute la semaine, et apres le weekend... ben je gache tout.
le vendredi soir, je suis sortie et j'ai beaucoup trop bu (je peux ne pas boire d'alcool pendant des semaines si je reste chez moi mais je n'arrive pas a m'arreter quand je suis de sortie)
le samedi soir, ni mon homme ni moi ne voulions sortir et au resultat, on a achete chinois. J'ai essaye de me controller par ne manger que des proteines et legumes, et mange le moins possible de sauce et ne pas manger de riz du tout. mais on a bu du rose avec.
le dimanche, grosse seance de gym pui dejeuner familiale, repas a 5 plats, que des italiens, plein de pates et d'huile. J'ai mange un peu de pates, bien mal m'en est pris car j'etais malade toute la soiree et hier aussi. je n'ai pas touche ni au pain ni au gateau. et puis du vin rouge...
enfin bon, hier, mon alimentation a ete correcte, et presque naturelle, (je n'ai pas pense a ce que je devrais manger, j'ai juste mange, et me suis dit apres que c'etait plutot bon :) ). alors j'espere que cette semaine va etr clemente avec moi. car vendredi... center parcs!!
j'essaierai dans la journee d'aller sur vos blogs
bises a toutes!!
(2) commentaires
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C'est toujours plus dur le we, faut s'autoriser quelqus écarts, ça ne gache pas la semaine pour autant!
Bisous
mais pas grand chose à faire il faut juste savoir ce résonner et rester dans la raisonnabilité:!!! c'est pas facile je sais!! j'ai également craqué hier soir devant la télé alors aujourd'hui corde à sauter mais 150 ce matin!!! pour punir ma gourmandise!! bise bonne journée