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Blog de la_fille_danse
aide blog-
taux de graisse publié le 09/11/2009 à 21:36
ce soir apres la gym, je suis montee sur une de ces machines qui mesurent le taux de graisse dans le corps. ca ressemble un peu a une balance mais ca a des poignees qu'il faut tenir. Une legere pulsion electrique est envoyee dans le corps, et selon le retour de l'electricite, la machine peut calculer le taux de graisse dans le corps. ou quelquechose comme ca :)
bref, juste avant de commencer mon regime, le 25/10/09, mon taux de graisse etait de 30.9%. ce qui etait entre normal et en surpoids, plus proche de surpoids pour mon age et ma taille.
Aujourdhui, je me suis pesee... 27.2%!!!
Je suis maintenant entre excellent et normal, plus proche de normal!
mon IMC est toujours un peu trop haut pour moi, je suis entre 24 et 25, ce qui n'est pas malsain, mais j'aimerais aux alentours de 22.
enfin bon, petit a petit, on y arrivera!
bises a toutes!
(2) commentaires
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tu dois être ravie!
continue comme ça!
bisous