| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Le weekend approche!
publié le 30/10/2009 à 08:28 |
Bonjour tout le monde!
ce matin il pleut et il faisait tellement froid que je n'avais pas envie de mettre le pied en dehors du duvet hehe.
J'ai decide de me pese aujourdhui. N'ayant commence mon regime que lundi, je me suis dit peut etre 200g/300g de moins? et bien... 1kg!
Je sais que le corps fluctue mais bon ca fait plaisir quand meme!
Maintenant le weekend approche et j'ai 3 peur:
1) la routine va etre cassee, j'ai tendance a moins boire d'eau et donc a avoir plus faim. il v a falloir que je transporte avec moi une bouteille d'eau tout le temps en esperant qu'il y ai toujours des toilettes a proximite!!
2) Mon homme aimerait aller au resto ce soir. il va falloir que je fasse attention a ce que je commande
3) j'ai une soiree halloween de prevue samedi soir. Mon probleme est que quand je suis en soiree... et bien j'aime beaucoup boire, et pas de l'eau, et pas qu'un verre...
je n'ai pas envie de reprendre ce kilos durement perdu sous pretexte que je veux faire la fete, mais bonm, j'aimerais vivre quand meme!
des conseils?
bonne journee a toutes!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Le we fait un break! 1 kg c'est déjà très très bien!!!! Alors profite du we
Bisous
moi, je bois 4 à 5 fois 50cl , et je dois aussi toujours regarder si les toilettes sont à proximitées lol
tu peux aller au resto sans problème, y a toujours des choses light, et meme, de temps en temps, faut se faire plaisir, sans se frustrer!
moi aussi, soirée samedi soir, mais je bois un apéro alcoolisé, et je le bois très doucement, et entre, je bois de l'eau, et un ou deux verres de vin à table est très bon, faut juste se méfier de l'apéro, mais pareil c'est pas tous les jours!
fait du sport, et le lendemain du resto, et soirée, mange light, et c'est parti
bisous