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Bonjour !
Blog de la_bretonne
aide blog-
Dernier essai publié le 03/09/2008 à 19:33
Bon allez j'en ai marre, je n'arrive pas à suivre tous les menus, mon rythme de vie ne me le permet pas. Ca me demande trop d'efforts de rentrer chaque midi, de faire conscieucieusement les courses... je me décourage.
J'essaie encore la semaine prochaine et puis si je n'ai pas reperdu au moins 1 kilo, je m'inscris chez WW.
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tranches de pain beurrée, 4 pruneaux, 1 café avec 1 sucre Déjeuner : 1 part de melon, calamars à la romaine avec quelques cuillérées de semoule, gaspacho de melon/pêche/fruits rouge Goûter ou snack : quelques carambars :-( Dîner : salade composée sur l'exemple de la salade du menu Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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En plus en ce moment je me remet d'une entorse qui date de mi-juillet. La marche c'est bien, mais pas trop longtemps parce que ca me fait mal...
J'accumule en ce moment! ;)
Mais merci de ton message, ça me fait plaisir.