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Bonjour !
Blog de kyrangels
aide blog-
beurk les choux publié le 24/09/2012 à 20:25
ras
mon alimentation Petit-déjeuner : Boisson au thé, aromatisée,, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Biscotte complète ou riche en fibres, Beurre doux Déjeuner : Haricot vert, appertisé, égoutté, Steak haché 15% MG, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Poivron vert, cuit, Boisson au thé, aromatisée, Goûter ou snack : Chocolat blanc, tablette Dîner : Boisson cacaotée sucrée, soluble reconstituée, Chou de Bruxelles, surgelé, Saumon fumé, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Compote de Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1449 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 14499 pas Intitulé du sport : (2) commentaires
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g prit des surgeles carrefour, fait bouillir a l'eau et hop dans l'assiette, pas d'odeur speciale j'ai aps fait gaffe, vraiment le gout..
tu me diras g pas u faim apres mais bon
poireaux en conserve pas vu, je rajoute a ma liste de course
merci
sinon t'en as pas trouvé des surgelés sans odeur ????
Moi non plus, j'aime pas trop
en ce moment je prends des poireaux déjà cuits (en boîte...) avec de la vinaigrette allégée : presque pas de glucides, peu de lipides et des fibres en pagaille!!!!