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Bonjour !
Blog de kyrangels
aide blog-
g tenu ^^ publié le 17/09/2012 à 22:09
g u faim l'aprem mais pas de craquage malgré le chocolat et la tarte aux citronsssss
mon alimentation Petit-déjeuner : Boisson au thé, aromatisée,, Beurre allégé (aliment moyen), Pain complet, fabrication artisanale Déjeuner : Lentille, cuite, Veau, escalope, cuite, Pain complet, fabrication artisanale, Compote de pomme, appertisée, Chou blanc, cru, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Dîner : Poisson cuit (aliment moyen), Riz blanc, cuit, Jambon cru, Pain, baguette courante, Boisson au thé, aromatisée, Verres d'eau : 13 Calories consommées : 1293 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 15266 pas Intitulé du sport : corde a sauter - 7 mins (2) commentaires
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bah en faite si, y a pas bcp de sucre, (ca me derange pas trop) sauf que desfois j'ai vraiment envie de sucre et j'ai l'impression de fauter!
car quand le programme te it un yahourt avec une cuillere de sucre bah moi j'ai les yaourts natures donc j'en met jamais!ni dans le thé ni dans le café ni yaourt etc..jamais de sucre.. c ptet pour ca que je me jette sur les trucs sucrés parfois alors!!
mais par rapport a avant je mange nettement moins de cochonnerie sucré et le truc qui me surprend c que depuis 4 semaines, j'ai du boire 3 verres de coca en tout!! alors qu'avant c etait jus de fruit tout les jours.. notamment jus de pomme, etc..
je suis devenu une accro à l'eau!
Sinon, tu trouves pas que l'on se désintoxique et que l'on se déshabitue du sucre en fait...?