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Bonjour !
Blog de kyrangels
aide blog-
youps.. publié le 03/09/2012 à 22:26
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mon alimentation Petit-déjeuner : Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Brioche artisanale, Thé infusé, non sucré Déjeuner : Bœuf, bifteck, grillé, Raisin blanc, frais, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Aubergine, cuite Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré, Cacao, non sucré, poudre soluble, Gélatine, Noix de coco, amande, sèche, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet Dîner : Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Riz blanc étuvé, cuit, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Oeuf dur Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1324 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 3129 pas Intitulé du sport : footing - 70 mins marche - 35 mins (0) commentaires
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