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Bonjour !
Blog de kyrangels
aide blog-
youps.. publié le 29/08/2012 à 19:57
La petite boite de smarties enfant en pleine nuit pas bien..
Jme suis levée tellement de fois pour aller au wc que limite somnambule je me suis rendue dans l'armoire a gateau du fiston et prit une mini boite de smarties et jme suis rendormie tout de suite apres!!
J'ai bien envie d'arreter de boire pour eviter de me lever tout le temps!
pfff
sinon j'ai mangé de shirataki ce midi c'etait bon et ce soir aussi mais je ne le trouve pas dans le compteur d'aliment donc bon!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Spécialité laitière de fromage blanc enrichie en crème, aux fruits, Thé infusé, non sucré Déjeuner : Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Oeuf dur, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés Goûter ou snack : Bonbons, tout type Dîner : Steak haché 5% MG, cuit, Betterave rouge, cuite, Brick garni (garniture : crevettes, légumes, volaille, viande, poisson,…), Raisin blanc, frais, Banane, fraîche, pulpe Verres d'eau : 9 Calories consommées : 1180 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 12283 pas Intitulé du sport : footing - 50 mins (1) commentaires
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kyrangels publié le 31/08/2012 à 12:59ça marche je vais chercher alors!!merci
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