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Bonjour !
Blog de kynou99
aide blog-
un peu dur ce matin ! publié le 15/10/2007 à 13:44
hier un journée de fou , pas 1 minute a moi !
aujourd'hui retour a l aquagym et après T.A.F dur dur la reprise !mais ça fait du bien , j avais rdv chez l esthéticienne et elle s est trompée de jour du coup j ai poiroté pour rien , reporté a demain !
enfin pas grave !
ce mat :café noir 0.5l d'eau
a midi : choux rouge ,fromage 1 tr de pain complet 0.5 d'eau
bu 1l d eau
cet après marche rapide 1h et après on verra allez a+ bises a toutes et tous !
bu 1 l d' eau
diner : soupe de poisson et chataignes 0.5l d eau(2) commentaires
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passe une bonne journee a plus bises
bizz.