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Bonjour !
Blog de kynou99
aide blog-
Salut a toutes ! publié le 08/10/2007 à 12:32
malgrés ce temps pluvieux qui donne envie de rester sous sa couette , je suis allez a l aquagym un nouveau prof , pas mal d ailleur,mdr , qui nous a fait travailler diféremment des 2 autres ! c est cool chacun sa méthode ,donc on travaille les muscles différemment ce qui les compléte surement !
aprés C.A.F (cuisse,abdos,fessiers) super dur !! la il s est régalé car ça fesait hyper mal !!
ce matin a la bourre pour mon cours donc juste café noir et bu 1l d eau
pas très faim ce midi pate aux poivrons et fruit
c est am si le temps le permet marche rapide
bonne continuation a toutes !bises(2) commentaires
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chez moi le ciel est gris mais il ne pleut pas et les temperatures sont encore bonnes en ce moment il fait 22 degres avec par moment un peu de soleil.
bonne journee a toi, a plus, bises.
Bravo !