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Blog de kynou99

aide blog

  		• journée en famille !
    publié le 06/10/2007 à 13:19

    ce mat 2t de pain complet , café noir
    quelques exercices + abdos
    ménage
    a midi: escalopes de dinde grillé, et champignons de paris, 1 kiwi
    cet aprèsm ,ballade au bord de l eau si le temps le permet ! superbe ballade !
    diner:tagliatelles et salade verte,1 yaourt 0%
    3 l d eau

    (0) commentaires

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