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Bonjour !
Blog de kynou99
aide blog-
c'est repartie !! publié le 25/01/2008 à 14:43
ça y est le moral et la motivation sont revenus !!!!! j'ai repris l aquagym et fait 45min de vtc tous les matins malgrès le vent grrrrr !!!!!!! puis le soir 30min de step twiwter ! ma meilleure amie m a dit que j avias les fesses plus musclées , c est cool !!!!!! yessssssssssssssss pour en evenir a elle son proccés ne passera qu en mars , d ici là l affaire sera oubliée ! elle a le moral et d'ici 1 mois elle change de boulot ! allez bonne fin de journée a toutes et tous (bien que je n en connaisse aucun ) bises !!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : café noir+2 tartines de pain complet beurre confiture Déjeuner : salade vertes oeufs durs,fromage Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : escalope de dinde printemmps + riz blanc+fruit Verres d'eau : 30 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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