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Bonjour !
Blog de kylia74
aide blog-
de mauvais poil publié le 21/03/2011 à 12:18
aujourd hui comment dire j ai envie de tout casser, j'en ai marre de tout sauf du régime que je suis très rigoureusement apart les 3 carambars que je suis en train de m'enfiler bref pas bonne journée pour moi. J espére que ca ira mieux demain
C fou quand ca va pas pas faut que je bouffe je m' en veux mais c comme ca. J ai craqué sur un paquet de 8 tartelettes à la fraise.
Demain je me reprends dar dar.
mon alimentation Petit-déjeuner : 125 ml de lait 1/2 écrémé, 3 poignées de corn flakes nature, 1 pamplemousse, 1 orange Déjeuner : 125g de saumon citron ciboulette, 300g de salade de riz complet avec tomates, concombres, champignons, 3 cac de sauce vinaigrette à l'huile de noix, 5 carambars Dîner : 250 ml de potage de légumes, 2 tranches de blanc de dinde, 2 tranches de pain complet, 50g de tomme de savoie, 1 pomme craquage : 8 tartelettes à la fraise Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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