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Bonjour !
Blog de kylia74
aide blog-
deuxième jour publié le 19/03/2011 à 10:13
Ca y est deuxième jour entamé. Hier c'est bien passé. Comme prévu à 16h ce fut quand même difficile surtout au moment du goûter de mon fils mais j'ai bien tenu. Je suis toujours très motivée, je me sens pleine de courage alors c'est parti pour cette deuxième journée régime.
A demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé sucré, Pamplemousse, Yaourt nature 20% , Pain complet, Beurre doux, Orange Déjeuner : 250g courgettes et champignons vapeur, 150g escalope de dinde, 2 tranches de pain complet, 1 flan maison sans sucre, 1 banane Dîner : 150g de salade verte, 1 cac de sauce vinaigrette colza, 400g de spaghettis aux épinards, 1 yaourt sucré au citron Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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