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Blog de kyleeva

aide blog

  • changement de programme
    publié le 10/09/2007 à 17:13

    le regime a 1200 kl me plait bien et donc comme ce midi je me suis tenu a ce que j'ai ecrit, ce soir , je change le menu:
    aubergine avec riz et blanc de poulet ( j'ai deja faim) mais raisonnablement, 50g de poulet , 125g de riz, de l'aubergine et 1 fruit + 1 laitage voila, je vous tiens au courrant , en plus ce regime rentre dans ce que je mange le vendredi midi , grec mais sans les frite et sans sauce .mais ca fait plaisir d' y aller avec les collegues.

    mon alimentation
    Dîner : aubergine, riz poulet , yaourt, fruit
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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