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Bonjour !
Blog de kyleeva
aide blog-
fin de maladie publié le 10/09/2007 à 11:46
bon je crois que les ecarts s'se tvraiment fini, j'ai retnu la lecon, retour a la case depart et en plus je me suis chopé une gastro vendredi , aujourd'hui est un nouveau jour pour un nouveau regime, le mien et a pres on verra, je marquerai ce que je mange et surout je ferait du sport , je vous tiens au courrant .
ce maitn 1 heure de sport ca fait du bien.mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranche de pain complet grille beuuré (sans exagerarion), 1 yaourt nature, 1 café Déjeuner : salade roquette, champignon ,1 tranche de jambon, 1 tomate vinaigrette maison Dîner : 1 soupe , 1 fruit Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Mais ta motivation est de retour, ça fait plaisir ... pourvu que ça dure ...
Sinon, j'organise Dimanche prochain sur Paris, un petit footing ... si ça te dis, viens donc nous rejoindre sur le forum "sport et exercices "
A bientot ...