Blog de kyleeva
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hioer , j'ai tenu le coup , pas de grignotage , rien mai s au niveau du spor toujours rien, mais j'avais la mot de le faire ce matin, mais mon fils a contrarier mes plan , il a fait la java de 4h a 6h le matin , et j'ai pas eu le courage de me lever a 6h, j'ai prefere dormir 1h., mais bon moins je n'ai pris que ma soupe et ma pomme donc fiere de moi , une petite question, les brule d'estomac ca vient d'ou parce que hier j'en ai eu et j'ai souffert au point que je pouvait presque plus marché . ha oui ce soir pas de sport car avec mon mari on a reception nos 5 steres de bois donc faut les ranger maintenat , ca fera mon sport .
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
toujours mon porridge, 1fruit , 1 café |
Déjeuner : |
haricot vert 1et 1/2 tranche de jambon dinde, 1 tranche pain completr |
Dîner : |
soupe de poireaux , 1 yaourt |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Contente que tu ailles mieux aujourd'hui !
Pour les bruleur d'estomac, peut être le temps que ton corps ce fasse au régime, à moins que tu ne manges un peu trop acide.
Remarque, moi, ça me le faisait avec le hummus de pois chiches... je ne le fait donc plus ;-)
Eh oui, ranger le bois, c'est comme faire du sport, et tu brules pleins de calorie hihi
Ca me rappelle un peu ma jeunesse lol
Passe une bonne soirée
Bises