Blog de kyleeva
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hier, je me suis remise au sport et ca fait du bien donc je is continuer , de plus mon mari me soutient a 100% et il a regarder pour moi les salles de sport et francement , les cours collectif et l'aqugym serait interressanr mes voila les trif un peu cher , donc je pense que je vais me mettre sur direct 8 le matin et faire le cour de sport et quand j'aurais les moyen l'aquagym
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 yaourt nature, 1 pomme; 1/4 de melon |
Déjeuner : |
2 tortilla au saumon, 1 orange |
Dîner : |
babaganush, houmous, 2 tranche de pain complet, fruit rouge |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
c'est important que to mari te soutienne
gros bisous
Moi, je te conseillerai plutôt d'acheter des DVD de sport ou bien, d'enregistrer l'emission pour le faire un peu plus tard.