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Blog de kyleeva

aide blog

  • merci
    publié le 01/08/2007 à 09:53

    voila ce matin 1/2 h de stepper soit 252 calories de bruler et aussi 100 abdo droit et 100 oblique, cela fait du bien, je vai garder vos conseils en tete et essayer de mis tenir , moral est reparti de bon pied ce matin , et de bo,,e resolution sont venues donc on verra

    (3) commentaires



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  • corsica 
    publié le 03/08/2007 à 16:17
    J'espère que ton moral est toujours là!!Courage c'est bien que tu n'ais pas baissé les bras. Ca va bientôt payer!!
    Bizz
  • lamissceline 
    publié le 01/08/2007 à 14:51
    le truc c'est de tenir dans le temps ... c'est dfficile mais au moins, les 4 premières semaines, il faut pas craquer du tout !!!
    Ensuite, après ce moment TRES difficile, le corps s'habitue et commence à perdre réellement des kilos, et cela deviens beaucoup plus facile car l'estomac se retrecit.

    On a tous confiance en toi, tu peux y arriver et tu as la motivation pour cela. Et c'est quoi quelques semaines de privation sur une vie et devant les supers résultats que tu peux obtenir ???!!!

    Et puis, si on t'invite au resto, rien ne t'empeche de commander une geante salade goumande ... elle sont excellente !!!!

    Aujourd'hui, c'est le jour J ... bon courrage et tiens nous au courant !!!!
  • vanina13 
    publié le 01/08/2007 à 10:01
    200 abdos en tout, tu m'epates!!! c'est tres bien, felicitation et bravo pour ta motivation. bisous

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