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Blog de kyleeva

aide blog

  		• j'ai mal aujourd'hui mais je persevere
    publié le 09/01/2008 à 10:28


     

    Bonjour tous le monde


    Voila depuis lundi je me suis remise au sport apres 3 longue semaine d'arrets et sur les conseils du maitre nageur je fais des longueur a la piscine sur le dos en battement de jambe et bien se matin pour faire mais abdo, je vous raconte pas , j'avais mal des la 5 eme mais j'ai continuer jusqu'au 30 et ce midi retour a la piscine pour refiare mes longueur (puis un petit jaouzzi) ca fait trop du bien 

     Vopila bisous a toutes et a tous 



    (4) commentaires


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  • trucmuche 
    publié le 14/01/2008 à 17:38
    bienvenue dans mon groupe LES RESISTANTES d'avoir fait la demarche de nous rejoindre c'est deja un 1er pas,grace anous tu vas y arriver j'ensuis sure hesite pasa passer sur mon blog si tu as un coup de bluz ou autre BIZ JO
  • marlotte77 
    publié le 10/01/2008 à 20:02
    Quand ça fait mal, c'est que ça travaille !!!!!!
    et 1 et 2 et 3 longueurs !!!!!!
    Courage
    Bizzzzz
  • trucmuche 
    publié le 10/01/2008 à 14:21
    bravo tu te surpasse c'est comme ca qu'on progresse et tu va avoir un corps super bonne fin d'aprem bisous de JO
  • louloute972 
    publié le 10/01/2008 à 13:31
    Coucou Kileeva, merci pour tes conseils. En fait le truc qui est bien c'est que je n'arrve à faire des longueurs que sur le dos. En fait je n'arrive pas à gérer ma respiration dans l'eau, donc quand je nage la brasse ou le crawl j'ai tandance à forcer sur les cervicales pour avoir toujours la tête hors de l'eau. Mais bon, je vais quand même remiéder à ça et faire toute les nages avec une méga grosse préférence pour le dos ;-). Bisous, je te dirais combien de longueur j'ai fait.

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