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Bonjour !
Blog de kyleeva
aide blog-
boulette publié le 20/07/2007 à 10:37
bon alors, hier soir ,pas tres fiere de moi, j'ai manger pizza et en plus pas de sport mais ce matin, je me suis reveiller 1h30 plus tot et sans reveille , en pleine forme, du coup j'ai fait 50min de stepper, je ne les ai m^me pas vu passer , bon sa rattrappe hier soir non. Mais je pense que d'aurenavant je vais faire environ 1 h de stepper et non 25min . Bonne resolution.mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranche pain complet, 1 actimel 0%, 1 necteraine, 1 café ss sucre Déjeuner : salade vert, veau( on mange entre collegues et c'est grec mais je m'y tiendrai) Dîner : salade de tomate, melon et je ne sais pas encore mais leger Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Moi, il faut que je pense à m'acheter un velo d'appartement ...
Bon, et bien, j'espère que tu as bien savouré ta délicieuse pizza car maintenant, c'est terminé pour au moins un bon bout de temps !!!!!
Allez on se remotive !!! et tu dois avoir des mollet d'acier ... et les bras mou ???. As tu pensé à acheter des petits alters. Comme ça, tu peux faire des mouvements de bras en même temps que le step !!!!