donc hier soir piscine avec les enfants trop bien , on a adoré , entre le petit qui adore faire du tobogant et eclaboussé tout le monde, il cours aussi dans l'eau et il essaie meme de marcher l'a ou ila pas pied, et il y a aussi ma fille qui s'est eclaté dans le grand tobogan ( vous savez celui ou y des virages, biensure qu'elle etais accompagné de papa ou de maman, on est par contre parti au bout d'une demi heure , je pense qu'on pourra pas faire plus , mon loulou commencait a avoir les levres bleu et claquait des dents donc direction les douches ou ils ont squater un bon quart d'feure la bas les douches sont chaudes trop bien , et enfin directionla voiture et une fois dedans on s'est rendu compte qu'il etais 20h45 et donc le temsp de rentrer 21h15 donc papa a pris la direction KFC ( âs bien je sais ) mais j'ai respecter le concepte de Zermati et manger a ma faim sans plus donc plutot contente, je me sentais pas balloner a la fin du repas

Donc ce matin objectif respecter, j'ai fais ma seances d'abdo et le petit dej etais raisonnable, ce midi on mange au resto avec le collegues donc je ne sais ce que sa va donner , en tout cas maintenant je ne me prends plus la tete , je fais au fur et a maesure et garde en tete mon objectif de la semaine ensuite on verra de toute facon zermati dit qu"'on pe manger de tout mais a sa faim donc je vais suivre son conseil ( biensur que je n'exclu pas la bonne salade ), je vous tiens au courrant

HA oui , voici la bonne nouvelle du jour, je suis en Week-end ce soir , alors pas d'inquitude si vous ne me voyer pâs, Bonne fin de semaine a toutes et a tous