| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de kwale
aide blog-
Réussi ! publié le 07/11/2009 à 11:30
Chic j'ai encore perdu 500g !
Pourtant ces deux derniers jours trop crevée je n'ai pas fait de gym .
Savoir que le samedi je vais entrer mon nouveau poids est très motivant en fait . Ce soir je m'offre un extra puis je repars pour une semaine .
Si la pluie continue demain je vais au ciné mais qu'est ce qu'y a de bien en ce moment ? Peut etre "clones" j'aime bien bruce willis . Je vais aller voir le programme ...mais je craquerai pas pour les pop corn et autres sucreries ,je me le promets !
Bon je vais lire un peu puis ...je verrai j'adore le week end !!!
Allez un peu de sport : 15 minutes d'étirements puis je me lance pour 30 minutes de step .
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 biscottes beurrées , thé Déjeuner : achards maison , gratin de papayes , 2 cookies Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
